10 ans de travail en ressources humaines dans des environnements variés j’ai finalement pris conscience que la notion d’humain dans ce métier était en fait bien souvent uniquement dans le titre. Dans toutes les formations que j’ai pu faire on entend souvent “vous êtes votre premier patient” et pour ma part il y a quelques années de cela le diagnostic était sans appel ... comme une majorité d’entre vous le stress s’est emparé de ma santé !

Je souffrais de douleurs intenses durant presque 2 ans ! Rien n’y faisait des médicaments aux infiltrations la douleur me tordait toujours. Je suis finalement allée voir un praticien en méthode Poyet. Séance de 45 minutes allongée sur le ventre, il ne m’a pas touché ! A la fin de la séance il me dit “encore 2 jours et vous n’aurez plus rien”. Totalement sceptique je rentre chez moi et depuis je n’ai plus aucune douleur. Alors j’ai voulu comprendre et j’ai découvert la méthode Poyet.  Une méthode douce ou l’information est envoyée au corps afin que celui-ci rétablisse son bon fonctionnement. Pas de passage en force, de manipulation forcée qui peuvent être désagréables tout se fait dans la douceur et l’écoute du corps.

Puis j'ai étoffé ma pratique grâce à la médecine chinoise qui m'apporte autant une lecture du corps et de l'esprit que des outils.
Les thérapies cognitives et comportementales me permettent également de poursuivre le chemin quand des schémas vous bloquent ou que des pensées envahissantes, des croyances limitantes vous empêchent d'agir en accord avec vos besoins, vos valeurs.

Le yoga est également une porte d'entrée pour venir se reconnecter à son corps à ses ressentis. Je me suis spécialisée dans le Yoga Sensitive Trauma, une pratique douce et adaptée si vous avez subit des traumatismes physiques et/ou psychiques.

Utilisant l'ensemble  des outils à ma disposition, je recherche tous les moyens afin de vous aider à comprendre d’où viennent vos maux . Car si l’"on ne sait pas d’où l’on vient on ne peut savoir où l’on va", il en va de même pour la douleur; il faut en déterminer la cause afin de savoir comment la traiter.